Услуга
Психологическая помощь в отношениях
Отношения часто болят не потому, что «вам не повезло с людьми», а потому что в паре встречаются два способа защищаться.
- Что это такое
- Трудности в отношениях — это повторяющиеся циклы ссоры, дистанции, обиды или слияния, в которых трудно быть собой и быть вместе одновременно.
Признаки
- Одни и те же ссоры
- Страх близости или покинутости
- Молчание вместо разговора
- Ревность, контроль, проверка
- Ощущение, что вас не слышат
Причины
- Ранние модели привязанности
- Непроговорённые ожидания
- Тревога и контроль
- Усталость и дефицит поддержки
- Кризисы (переезд, дети, война)
Как помогает терапия
Мы смотрим не «кто виноват», а как вы встречаетесь. Появляется язык желаний и границ, меньше защиты и больше живого контакта.
Методы терапии
- Индивидуальная гештальт-терапия
- Парная терапия 80 минут
- Работа с циклом конфликта
- Контакт с чувствами вместо обвинений
Формат консультации
Индивидуально 60 мин / 1900 грн или парная встреча 80 мин / 3300 грн. Онлайн.
Стоимость
Индивидуальная сессия — 60 минут / 1900 грн. Парная сессия — 80 минут / 3300 грн. Онлайн.
Частые вопросы
Можно ли прийти без партнёра?
Да. Индивидуальная работа с отношениями часто меняет пару, потому что меняется ваша часть цикла.
Парная терапия — это чтобы «починить» партнёра?
Нет. Это пространство для двоих. Если кто-то хочет только доказать вину другого, мы останавливаемся и ищем другой запрос.
Мы на грани расставания. Поздно?
Не обязательно. Иногда терапия помогает разойтись достойно. Иногда — увидеть, что ещё живо между вами.
Сколько длится парная сессия?
80 минут. Этого времени обычно достаточно, чтобы услышать обоих и не оборвать процесс на середине.
Материалы из базы знаний
Похожие запросы
Текст носит образовательный характер и не заменяет консультацию психиатра или неотложную помощь.