Послуга
Психологічна допомога в стосунках
Стосунки часто болять не тому, що «вам не пощастило з людьми», а тому, що в парі зустрічаються два способи захищатися.
- Що це таке
- Труднощі в стосунках — це повторювані цикли сварки, дистанції, образи чи злиття, у яких важко бути собою й бути разом одночасно.
Ознаки
- Одні й ті самі сварки
- Страх близькості або покинутості
- Мовчання замість розмови
- Ревнощі, контроль, перевірка
- Відчуття, що вас не чують
Причини
- Ранні моделі прив’язаності
- Непроговорені очікування
- Тривога і контроль
- Втома й дефіцит підтримки
- Кризи (переїзд, діти, війна)
Як допомагає терапія
Ми дивимось не «хто винен», а як ви зустрічаєтесь. З’являється мова бажань і меж, менше захисту й більше живого контакту.
Методи терапії
- Індивідуальна гештальт-терапія
- Парна терапія 80 хвилин
- Робота з циклом конфлікту
- Контакт із почуттями замість звинувачень
Формат консультації
Індивідуально 60 хв / 1900 грн або парна зустріч 80 хв / 3300 грн. Онлайн.
Вартість
Індивідуальна сесія — 60 хвилин / 1900 грн. Парна сесія — 80 хвилин / 3300 грн. Онлайн.
Часті питання
Чи можна прийти без партнера?
Так. Індивідуальна робота зі стосунками часто змінює пару, бо змінюється ваша частина циклу.
Парна терапія — це щоб «полагодити» партнера?
Ні. Це простір для двох. Якщо хтось хоче лише довести провину іншого, ми зупиняємось і шукаємо інший запит.
Ми на межі розставання. Чи пізно?
Не обов’язково. Іноді терапія допомагає розійтись гідно. Іноді — побачити, що ще живе між вами.
Скільки триває парна сесія?
80 хвилин. Цього часу зазвичай достатньо, щоб почути обох і не обірвати процес на середині.
Матеріали з бази знань
Схожі запити
Текст має освітній характер і не замінює консультацію психіатра чи невідкладну допомогу.